Vendredi 5 septembre, le CIDFF du Cher a organisé des ateliers Eveil de soi animés par le Docteur ROLIN. Certaines de nos bénéficiaires ont pu assister à ces informations collectives centrées sur des techniques d’auto-hypnose afin de se sentir mieux, retrouver un équilibre personnel et mieux appréhender leurs difficultés.

Ces ateliers ont aussi permis aux participant.es d’échanger sur leurs problématiques en groupes restreints de 5 à 10 personnes maximum.

Les techniques présentées :

  • Des techniques énergiques qui consistent à rééquilibrer l’énergie présente dans le corps de chacun.e ;
  • Des techniques hypnotiques, on parle parfois de pleine conscience.

Le but est de pouvoir reproduire ces techniques en toute autonomie.

Trois ateliers collectifs de deux heures ont été proposés :

  • Un à destination des femmes victimes de violences : L’atelier a pour finalité d’apprendre à surmonter par soi-même les difficultés liées à la situation et de se guérir.
  • Un à destination des parents : L’atelier a pour finalité d’apprendre à communiquer de façon non violente en famille, plus particulièrement avec les enfants.
  • Un à destination des adolescents : L’atelier permet à l’adolescent de surmonter des situations violentes vécues au sein de son environnement (harcèlement scolaire, phobie scolaire, violences intra-familles, etc….).

 

Ces ateliers de découverte ont ensuite permis aux personnes réceptives d’accéder à des séances individuelles et personnalisées.

Le CIDFF du Cher remercie la CAF qui a permis la réalisation de ces ateliers et séances individuelles.